常時無料体験受付中！

カーブスはセミパーソナル
予約不要で、いつでもあなたに合った正しい運動を気楽に楽しくインストラクターから
教わることが出来ます。
しかも1回たった30分！お仕事の行き帰り、家事や介護、子育ての
合間などお好きな時間にお越し頂けます。

わずか30分のレッスンで脂肪燃焼効果がウォーキングの3倍！
決まったプログラムで、筋力トレーニング・有酸素運動・ストレッチを実施することで
脂肪が燃えやすくなる為、効果的な運動に繋がります。

筋肉が付くと、たくさんの嬉しい効果が！
かんたん筋トレで筋肉がつくと変わるのは体重・体型だけではありません。
他にも肩・お腹まわり・腰・膝が気になる方には嬉しい変化が！
３つの運動でバランス良く全身を動かす為、カーブスではキレイとヘルシーを両立できるのです。